管理栄養士のご紹介
拝郷 朋子 Tomoko Haigo
管理栄養士
２０１０年 女子栄養大学卒業、管理栄養士免許取得
２０１０年～２０１６年 丹沢病院にて管理栄養士として勤務。栄養指導、献立作成、入院患者の栄養管理業務に従事。
出産を機に退職。一児の母。
Commentコメント
食事は毎日のことなので、思うようにいくこともあれば、そうでないこともあります。あまり頑張りすぎないで、料理や食事を楽しんでください。このサイトを通して少しでも皆さんのお役に立てれば幸いです。
花岡 嘉奈子Kanako Hanaoka
医学博士
１９９３年 東邦大学医学部卒業
２００３年６月 学位取得
２０１２年４月～ 医療法人社団 雙葉会 理事長
２０１４年８月～ はなおかIVFクリニック品川 開設
Commentコメント
食事を変えれば体は確実に変わります。
食べたものはすべて体の中に入って何かしらの働きをします。
いい働きもすれば悪い働きもします。
人間年を取れば必ずシワが出来ます。卵子も一緒です。卵子は老化すると、必要な遺伝子がオンにならなくなります。それをオンにする食事を取っていってほしいのです。
そのために一番大切なのは、体を老化させると言われている活性酸素を取り除く抗酸化物質を食品から上手に取り入れることで細胞の老化を防ぐことができ、これが卵子や精子の状態をよくします。
美味しく楽しく妊活するために、お手頃な時短メニューをご紹介していこうと思います。
めでたく妊娠したときには、栄養満点のみずみずしい妊婦さんになりましょう。